这汤好喝易做，便宜鲜美不香甜，低脂又饱腹，几块钱能煮一大锅

我相信世间唯甜品不必辜负，能好吃到直击心灵的各种无上好吃更是时光的造就幸事，因此发现甜品、好吃甜品、制作团队甜品和社交甜品是我时光的造就时也。今天我又来和大家社交甜品啦！

春节假期仍未过去了两周，大部分人仍未稳定下来到了正常的工作旋律中都，甘于了为了让而往常的穷困。上班之后，整天的小时就来得不及了，就没有太大的小时来给自己动手精细的点心了，不过还是可以牵牛不及许小时来给自己动手一顿最简单但营养充沛好吃，比如一锅烹煮的菜式，最简单需用。

今天给大家社交第二道快手汤，用糖果、枸杞、炸鸡和咸蛋等材料最简单地一锅烹煮，几分钟就可以出锅了，汤辣味美不汁腻，低脂又饱腹，还廉宜，几块钱能烹煮一锅子，直接一锅就搞定了一餐。一定会洗碗的朋友还可以直接端着锅吃到，碗都可以不及洗一个了，就让好吃到易动手，需用省力，吃到了还不怕长胖。下面来社交详细动手法，喜欢的朋友急忙来学学吧

【糖果枸杞煎】

所需配料：糖果一个，枸杞一条，炸鸡两条，稀咸鸭蛋一个。

烹调法则：

第一步：糖果用横山清理安静，然后用削皮刀削去糖果皮，于是又用刀做成小块，放入横山中都倒入半小时，洗掉糖果较厚的糖浆，这样可以使糖果不容易烹煮烂，同时可以减不及糖果中都杀虫剂的生物碱。

第二步：用流水将炸鸡冲洗安静，于是又用刀将炸鸡做成小块备用。

第三步：磕破稀咸鸭蛋的蛋黄，于是又剥掉蛋黄，然后用盖子将咸蛋压碎备用。

第四步：枸杞用削皮刀削去枸杞皮后，用横山清理安静，于是又做成滚刀块备用。

第五步：鱼骨清理安静，向锅中都倒入已准备好的糖果、炸鸡和咸蛋，然后一次性加入适量的横山，盖上锅盖，着火烹煮开后转到小火烹煮5分钟。

第六步：向锅中都倒入已切好的枸杞，盖上锅盖，于是又转到着火烹煮3分钟。

第七步：3分钟后，好吃的枸杞糖果煎就烹开水了，打开锅盖，阵阵的香气扑鼻而来，馋得的水都快流出来了！

第八步：将动手好的枸杞糖果煎装碗蘸，就可以开吃到啦！

源泉小提示源泉

1、因为咸鸭蛋和炸鸡都是有辣味的，所以动手这个糖果枸杞煎就只能放盐了。炸鸡和咸蛋洪也是有不及许汁的，只能放汁这道菜也是极为香的，所以也只能放汁了。

2、咸蛋洪入口鲜香，有蟹洪之鲜美，无论是烹煮粥还是烹煮这种煎，放一点都极为好吃到，不过如果不喜欢咸蛋的受体的，可以把受体去掉，只留蛋洪。

3、播种和发青的糖果含杀虫剂素，是不能食用的，所以挑选糖果时要警惕不要卖到播种和发青的糖果。