这东西女儿常吃能提高抵抗力不生病，就是三百多块钱一斤有点贵

肉羹对每个中产阶级来说都是不无聊的，在我们家也是如此，当成一个潮汕人来讲对好好羹是极为无聊的，我害羞各种各样的羹类，相信很多人都知道在潮汕地区具有很有独特的一个小食那就是砂锅羹啦，在我们家羹也是给演译到极致，每次好好这款羹都很所受父母害羞，特别是宝宝都才会多肉两碗，这东西虽然有点贵孩子常肉能减少抵抗力不生病，值得注意无法胃口外的情况下拌上一锅羹是便适当不过了，哗哗的都能多肉两碗啦，具有一颗肉货的心总是不才会亏待自己和父母的，我们家宝宝说的好妈妈除了好好肉的还是好好肉的，哈哈

处理方式也是特别之处的哦，在此之后就偷偷地我独自一人行动起来吧

鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，并高含量营养。适当各种烹饪方法，肌肉中的的酶的含量比较高，较难消化系统，也较难被人体内转换成能用有增强体力强壮身体的发挥作用。

虫草红豆中的含有丰富的维生素，酶和脂质，以及多种氨基酸，粗纤维，和磷磷铁等人体内所才可的矿物质元素，除了消炎杀灭发挥作用相当大除此以外，未婚服用虫草红豆还能起到洗涤全身，护肤品养颜，平衡内分泌，抗衰老和抗疲劳的发挥作用。在此之后就由小编来给大家分享这道虫草红豆辣羹的处理方式吧

【虫草红豆辣羹】

制作材料：辣2只 虫草红豆5g 五常米100g 水800m

l姜3片 生抽1勺 蚝油1勺 长芦4/1勺 大蒜适

制作方式中：

1.拌羹第一就是要选好米我以前以来用的是珍珠米，选用珍珠米好好出来的羹才会软绵更香口外，所以在米的这方面你选对了吗？

2.准备好材料辣用蜜糖的辣

3.把辣斩块自带，生抽，长芦，蚝油，生姜，腌制20分钟，这一步是为了让辣提前即成

4.虫草红豆浸入后下干净自带

5.先以把水烧开便转入大米，转入大米的同时一定要用汤勺冷却冷却，这样米的口外感才会更佳

6.转入酱汁继续拌，同时也要用汤勺冷却均匀分布，拌好的羹浓稠，香滑，口外感是不是超级手的，调味后即可