此是天然“补脾药”，夏天要多食，脸色红润显年轻，比敷面膜强于

它是天然“补脾药”，夏天要多肉，脸色红润敬几位，比敷卫生纸过关斩将

主料 ：韭菜肉、 萝卜、 薏米、芡实、 小麦

作法：

1、萝卜洗涤，熟切段，其余新鲜全部洗涤，加到清水浸泡一下午

2、把所有新鲜都放进电饭锅内都，加适量的水，盖上锅盖，启动煮粥单键

3、配料1个天内即可生食

结束语：每一篇书评，小编都不必早先，都是用尽了细心、收集材料、冥思苦想创作出来的。那时候小编带来的这篇书评就到此结束了，但是相信小编与学习者到这篇书评的缘分并不必因此结束。同时也再三学习者到这篇书评，抬起你们相称的金手，为小编在书评的下面常在特为，如果各位对小编给以了赞同，各位也可以给小编常在高度重视，让小编之后有这份荣幸.当然在这内都小编也祝福各位天天开心，万事如意！