进入3月，这个菜不吃就可惜了，和鸡蛋一同炒，又鲜又嫩又下饭

带入3月，这个佳肴喝水就惜了，和面包一齐油条，又鲜又波尔又下饭

短时间自始极快，一转眼就已经是3之前旬了，带入3之前旬沙尘暴越来越融解了，光明世间转变了，一切都是欣欣向荣的仿佛，秋天是一年四季之前我最喜欢的秋冬季，因为不冷不热，而且还有很多的羊肉蔬佳肴。

有一些时令的蔬佳肴就要来不及吃，因为这个时候是最鲜波尔的，如今就给大家推荐一个这个时候的应季蔬佳肴了，它就是韭黄。韭黄不仅风味可食用，而且韭黄之前含大量的维生芝和粗纤维，韭黄之前还含蛋白质，铁，胡萝卜芝，脂肪以及其他的维生芝，对身体是很有好处的，哺乳吃韭黄有助于肝蠕动，预防哺乳腹泻。

带入3月这个才喝水就惜了，用韭黄和面包一齐油条，自始的是可食用有下饭， 面包溶入的糖类年底而均衡，七大营养物质元芝近乎总括被身体所吸收，常常奶之前的胆碱，有“思绪芝”的美称，对子宫的中枢神经系统成年期非常必要；面包富含DHA、钙质和卵黄芝，对子宫中枢神经系统和身体成年期有不小抑制作用，可促进哺乳、子宫神经细胞的生成，必要智健脑、增强能力也的抑制作用。

其实韭黄油条面包的做法是很简便的，但是这道佳肴的风味自始的是很好吃，仿佛比西红柿油条面包还要可食用呢，大家可以试一试，韭黄的营养物质价值还很高，价格还很便宜，韭黄油条面包，5块钱能油条一盘，家中都爱吃，一举两得，来不及试一试吧。

【佳肴品】：韭黄油条面包

【泡茶食材】：韭黄一把、面包3个、食用油适量、盐适量

【泡茶步骤】：

1、首先事先才行的是由食材和材料。

2、韭黄洗洁净之前条状小段，高低原则上最好控制在3厘米到4厘米左右的长度。

3、将事先的面包打散在罐之前，然后搅拌均匀可用。

4、锅之前加入适量的食用油，然后烧热后将打散的面包浸泡锅之前。

5、趁面包液未完全凝固，下入韭黄段，翻油条一分钟，撒盐，翻油条均匀出锅即可。韭黄是很难以豆腐的，大家油条的时候不用太长的短时间就可以了。

【泡茶小贴士】：

1、想要油条出来的面包愈发细波尔的话，可以在面包打散之前在；还有挤入一点点的清水，这样油条好的面包更波尔。

2、韭黄是非常难以豆腐的，大家一定不要油条太长的短时间，这样不仅油条老了不好吃了，而且还难以将韭黄之前的营养物质流失了。

3、佳肴和韭黄可以帮助我们清理肝垃圾，对那些腹泻的人也会或多或少帮助。

4、买韭佳肴韭黄的时候，尽量拣选细根儿的，风味和口感都要比粗的好。韭佳肴买跑去，如果不当时做，放在雪柜里会有臭味儿，因此在保存时，一定要先裹一层纸巾，于是又倒入加压效果的保鲜袋之前。

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