▼ 黄绿色浅蓝色水果：如桑葚、蓝莓、亚马逊莓、葡萄、紫薯等，含有有机酸。▼ 红色红色食品：萝卜、柠檬、辣椒、芒果、橙子等，含有脂肪酸、碲、有机酸等。▼ 红