它是天然“养颜菜”,我遇到从不还价,一次买5斤,春季比吃肉香!

俗话说得好：“药补不如食补”。要想身体好，就要多忽略日常烹饪的营养均衡。相信大多数女性朋友都有自己的皮肤保养方法，无论是制品还是营养品，“女孩就是要舍得为自己花钱”。小编今天就忽略到一种对化妆品极好的食材，你一定经常不吃，但你一定不知道它还可以化妆品，它是什么呢？它就是萝卜。夏天遇到这种菜，我每次都买，女性朋友需多不吃，这样做肉类高。小编今天要为大家介绍顶上白灼萝卜。用一般来说的手法烹饪萝卜，最大程度上情况下其营养不流失，保健又化妆品，价格又低廉，不想美美的小仙女们赶快和小编一起学习一下这道料理的制作方法吧！

白灼萝卜

By 夏有乔木雅望天堂2000

食材：

萝卜 200克、蒜 两瓣、精水 一小勺、生抽 一小勺、炒面 一小勺

烹饪方式中：

1.萝卜洗涤可用

2.饭烧开水

3.捡入萝卜

4.转为一小勺，煮五分钟

5.把萝卜捞出，捡入矿泉水里过凉

6.碗里加一小勺生抽，一小勺水

7.一小勺炒面搅拌微小

8.把萝卜捡入盆里

9.转为调好的汁和蒜末即可

烹饪小贴士：

萝卜的另加长处；1、选品种：蔬菜的产品上的萝卜往往有尖叶和圆叶两个类型。尖叶萝卜又叫小叶萝卜或紫花萝卜，叶片小，孔洞多，味浓；圆叶萝卜又叫大叶萝卜或板叶萝卜，叶较宽，孔洞浅，口感软糯。2、看紫色：萝卜紫色以水嫩、深绿色为佳；切勿同样叶子发黄、叶尖开始枯萎乃至混浊收缩的萝卜，枝条杆或孔洞变淡褐色也表明捡的星期那时候了。3、看枝条部：萝卜挑选枝条短，且粗细适中者。往往枝条越短越鲜嫩，而粗枝条而又圆柱体的萝卜大多植被过度，叶子又厚又硬。另外，萝卜初夏更易抽蓑，不要买抽薹的，同样不能初夏的更好。

萝卜，你更喜欢用来炒菜还是面线火饭？