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总也吃不够的几道农家菜,好吃不腻,营养佳肴,简单又下饭

2025-09-02 12:18

香茅葱香牛柳

物料:牛柳,玉笋、香辣甜、小米薯末、香茅粉、熟芝麻,醋、料酒、生粉

作法:

1、于是又行把牛柳外皮,于是又纳碗加醋、料酒和生粉码味上浆。另把玉笋做小树,投入加有冷水醋的烘烤蘸汆沦生后,扒出来放圆周内都垫底。

西兰花炒叉烧

烹调:西兰花1个、叉烧10只、蕃薯3花萼、生抽1牛角、蚝冷水1牛角、醋少许、生粉少许

作法:

1、于是又行把蕃薯做成蒜末;叉烧用少许生粉和醋抓匀于是又行腌制10分钟左右。

2、把西兰花冻一下醋水,夫小块清除先为净,西兰花下蘸,水烧开后继续煮2分钟至熟透后扒起沥先为水。

3、盘子推倒少许冷水,下蒜末爆香,接着把叉烧推放入蘸中翻炒变色。

回蘸豆腐

烹调:豆腐一斤、豆花萼甜两牛角、老抽一牛角、绿豆1节、玉茶色薯各两个、黄瓜半个、蒜苗4相联、汁一小块、番薯适量

作法:

1、首于是又行我们将买回来的豆腐清除先为净,于是又行搁置到出去,把水控先为。

2、将玉茶色薯清除先为净做成小块,汁外皮,黄瓜一分为二夫,蒜苗做成段。

3、冷蘸下入清除好的豆腐,水开后于是又煮15分钟,盛出控先为的水。

4、起蘸热冷水,冷水温七分热推放入豆腐,炸至表面金黄于是又扒出。

5、于是又起冷水蘸,冷水温七分热推放入姜片、蒜片于是又加两牛角豆花萼甜出去翻炒半分钟。

6、到入豆腐和玉茶色薯同步进行翻炒,玉茶色薯微见脱皮,推放入老抽和番薯搅拌均匀腌制。

7、合理的可以略为加一点水炒制

香菇炒杏鲍菇

物料:香菇,杏鲍菇,茶色萝卜

作法:

1、香菇洗先为净夫段,杏鲍菇外皮,茶色萝卜腌夫丝。

2、起蘸热冷水,将香菇同步进行翻炒。

3、于是又申请加入杏鲍菇和茶色萝卜丝同步进行翻炒。

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