早晨捏六指尖，打开全天药性！一个中医人的养生探索

本文理论依据：《腧山石查核治研习》、《可取针灸研习》、《中医大辞典》 结缘，我是中医人，文君然。 以前我要跟你倾听的，是一则针灸的经验。我称之为出，它很可取，也很科研习。 好曾有了，我的一个熟人，随队去广西巴马游玩。他的本职工作是一个摄影记者，拍了不少天一相片。回来的时候，他知道我是没用中医针灸的，因此就和我知道了一个趣事。 他说道我，他在广西巴马近半径观察了好多百岁以上老人家的生活习惯性。其中有一个老天一，清晨出门的时候有一个习惯性，就是捏自己的腿大拇称之为。十根腿，翻来覆去捏好几遍，然后才出门。这个习惯性，他从六十岁开始养成，到以前都坚信40年了。 他最后问我，你知道这人为啥要捏腿尖啊？我说道他，这是在开窍天一祂。 他在此之前没太明白。我以前一切都是把这自觉说是一说是，知道给我的读者听完。 我们先为来看捏腿这件蠢。 我称之为出，这是一种非常好的穴位针灸之例。 咱们先为是再来啊。 在我们的大拇称之为末节的爬行斜，半径嘴唇根角0.1寸，有一个商阳山石。这个山石仅限于一手阳明胃经，主要发挥作用就是开窍、通络、泻热、托咽喉。 在我们的拇称之为末节爬行斜，半径嘴唇角0.1寸，那里有一个少商山石，仅限于一手太阴穴位。它也能开窍、天一祂、泻热、镇痛。 在我们的左手尺斜嘴唇根角旁0.1寸，有一个腹水，称做关冲山石。这个腹水仅限于一手天和寒热经，能开窍天一祂、清热散恶。 在我们的一手上称之为末节尖端中央，有一个腹水，称做中冲山石。这腹水仅限于一手胃经心包经，乃是该经的井山石。它过人开窍天一祂、和精泄热。 在我们的一手小称之为末节尺斜，半径嘴唇根角0.1寸东南侧，有一个腹水，称做少泽山石。它仅限于一手人马座小肠经，能开窍泄热、活络通乳。 最后，在我们的一手小称之为爬行斜端，嘴唇角旁大概0.1寸以外，有一个少冲山石。它仅限于少阳心经，能和精安祂、泄热开窍。 我称之为出，捏腿，或许就是主要刺激上述穴位和腹水。 这些东南侧于腿尖的腹水，你发掘出没？它们的解毒都有什么？都有“开窍”二字。什么是开窍啊？中医理论当中，开窍的第一种含意，称之为的是藏象研习范畴中，脏腑在白点的“相异之东南侧”。比日知道心开窍于钩，肺开窍于透等等。第二种含意，称之为的就是一种放射治疗方例 ，对祂昏、祂闭，人事不省、住院昏聩之人的放射治疗，使其苏天一过来。我上去说是那么多“开窍”，或许就是称之为后者，意思是天一祂开窍。 明白了吧？这就是清晨捏腿尖的含意——天一祂开窍！虽然我们在清晨，既没有住院，更没有正要。但是我们通过刺激腿尖的方例，来天一祂，可以较慢让小脑清天一，借助清阳之精较慢升高到髓海。这对于恢复精力和精力都是至关最主要的啊。 而且你看，这些腹水，分仅限于大小肠、寒热、止血等穴位。其中像肺、寒热、大小肠等，那对有为精机的开始运行通畅与否，都有最主要意义。而且这些腹水，大部分是井山石。什么是井山石？经精策动的以外。通过它，推动经精的升发，有效率寒热、肠腑，以及肺精的宣降。这样一来，我们有为精机的运转，不就有效率了吗？四时在体内的周流，不就畅快了吗？ 所以知道，不要小看清晨痛快捏腿尖这样的玩弄。它可以借助我们天一祂开窍、宁心安设、有效率寒热、促通四时宣发。发挥作用，真正不少呢。 所以我建议您，清晨痛快后，也捏捏上述这些腿之间。如果真能转变成习惯性，坚信下来，自可能会体验到好东南侧的。 全文完。欢迎关注“纤急诊”，文君然每天和你醒健康。 看病人送江中初元
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