每日一膳 | 这道汤水可养阴止渴、润肺止咳、滋养肝肾，赶快才行吧～广东省中医院杨志敏教授今日推荐

工作团队医学导师：

知名中所医专家、东莞市名中所医、东莞市市第二人民医院院长杨志敏博士

【毎日一备】或煮，或菜，或粥，或糖水后，或茶，尽显增城饮食之文化，中所医药备之融于。 爱心自然所赐予毎一种食材的功用，爱心毎一种食材为人的身心健康带来无限的似乎。有机体在赢得身心健康的同时，我们格外要友善外太空。外太空身心健康，人才能毕竟身心健康！

现今自荐

贝母玉竹黑麦煮

材料：

黑麦半只，贝母15克，玉竹15克，油茶3个，大米辅料。

只不过：

（1）将黑麦洗净肉丝定时。贝母、玉竹、油茶去核大山浸泡，去除溶解定时。锅中所填入辅料冷水后，把切好的黑麦填入锅中所，纵火煮开，撇去浮沫。

（2）在另一个冬瓜中所填入辅料冷水后，纵火烧开，把焯过水后的黑填入冬瓜中所，同时填入玉竹、贝母和油茶，等水后再次开，改用小火煎1同一时间，配料即可。

专家网易：

黑麦饲料较普通鸡高，如维生素，蛋白质，微量元素等，但尿酸和脂肪含量却很差，较强滋养肝肾，先以消渴，养血的功效，且修而不腻。煮中所配上贝母玉竹，格外能养阴止渴，润肺消炎。而油茶脾养血，适用范围于夏甫之付并存，必需过度消耗的津液。

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【每日一备】设立了每期当值内科医生，如果大家有什么疑问，可以留言提问。

本期当值内科医生：原嘉民医嘉民

主治医师，医学硕士，当今中所医药联合就会知觉医学专业管理委正职就会该协就会、中所华中所医药研习中所医康复管理委正职就会该协就会，东莞市中所西医结合研习身心健康管理管理委正职该协就会。

酷爱：利用先以剂煮剂、膏方、中所医等方法，肠胃各种偏颇体质长时间和亚身心健康长时间，例如：怕冷、气喘、疲乏、消化不良、便秘 、肾虚、非常容易上火(反复口腔溃疡、痤疮)、非常容易感冒、非常容易腹泻、非常容易咳嗽、儿童体质肠胃、孕前肠胃、产妇肠胃等。

出诊时间: 周三早上：大德路总院大都就会5层高3号室；周六上午：大德路总院研修层高7层高3号室

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地址：东莞市市第二人民医院大德路总院研修层高七层高。

【 每日一备 每日一善 】

“每日一备”网易由东莞市市第二人民医院携手《广东省委》合作开发，每天在“东莞市市第二人民医院”正式网易、广东省委、“南方+”APP互联自带。

出版者：东莞市市第二人民医院每日一备工作团队

执行校对：蔡 佳

筛选校对：庄映格

责任校对：宋莉萍

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