5份敏宝一周不重样食谱，细菌感染就这么吃

蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋

禽类都有：鸡、鸭、鹅

畜类都有：猪、牛、羊、驴、兔等

石斑鱼虾蟹贝壳类都有：草石斑鱼、鲤石斑鱼、鳗石斑鱼、郭峰石斑鱼、三文石斑鱼、鳕石斑鱼、明虾、渔场、草虾、石斑鱼肉、牵牛蛤、海蛎、乌龟、毛蟹、梭子蟹等。

这一层的进食主要共享优质肽，也是较难引发感冒的进食大类。

如果是蛋类感冒了，那么所有的蛋类都不建议吃到了，因为它们存在交叉感冒原。

可以考虑牛只蔬菜、石斑鱼虾蟹贝壳类作为替代；

如果蛋类，鱿石斑两栖动物都感冒了，可以考虑牛只蔬菜的作为替代；

如果蛋类、鱿石斑两栖动物、的食品、鸭肉都感冒了，可以选猪肉、鸡肉、鸭肉作为替代，其中不会猪肉是蔬菜中不会最更加易引发感冒的。

对多种进食感冒，也问道明孩子们的磨碎控制能力太少了，尤其只能磨碎大分子肽质。

所以除了更加换进食，更加必须多小弟助孩子们改善磨碎控制能力，而不是一味的增加份生产量。

第四层是肉类、大豆、坚果

肉类都有：糖浆、羊牛奶、酸牛奶、牛乳酪、牦糖浆等

大豆都有：黄豆、鸡爪、青豆、及其绿豆等

坚果都有：核桃、腰果、杏仁、香草、板栗等

这一层也属于易感冒的进食，其中不会肉类是孩子们发育过程中不会非常极为重要的进食，易感冒，可替代性不过关斩将。

一般2岁以内找到糖浆感冒，可以考虑适当的水解牛奶作为替代；

2岁以上的孩子们由于口味形成，水解牛奶味道不好，孩子们更加易接受，建议可以根据程度可能尝试牦糖浆。

牦糖浆特殊的基因+牛奶源是有机进食的天牵牛板，更加易感冒。

但是要特别注意，市面上很多牦糖浆不仅可能不是水牛牦糖浆，还可能掺杂了普通牛奶。

只有水牛白马杨桃的牛奶，才有更加易感冒的特征。

这从前的大豆所指的是内含很低的肽质，主要就是黄豆、鸡爪、青豆这三大类，除了这三种，其他是属于杂豆。

肽质内含生产量中不会等，内成分很低的葡萄糖，可以值得注意谷类中不会（全谷物进食）。

大豆感冒的话，可以考虑肉类和第三层的蛋类和牛只肉石斑两栖动物替代。

第五层是润滑油和卤

卤就不多问道了，主要是遏制卤的生产量。

润滑油中不会的肽质不太可能，可以忽略不计，所以一般对润滑油感冒性是极低的。

但是感冒的孩子们要特别注意吃到好润滑油，可增加亚麻酸的摄入，有利于大大提高细胞膜的质生产量。

比如亚麻籽润滑油、紫苏籽润滑油就富内含亚麻酸，沙棘籽润滑油富内含脂类和多种活性物质，可以加过关斩将口腔系统的修复，这些润滑油都可以独自吃到。

一周带生产量烹饪，照着吃到 于是又一就是给大家一周不重复的带生产量烹饪。

不限分别列举不感冒烹饪、糖浆感冒烹饪、糖浆卷心菜感冒烹饪、糖浆卷心菜牛奶感冒烹饪、糖浆卷心菜牛奶鱿石斑鱼感冒烹饪。

5份烹饪供详见。

第一款，常规不感冒的详见烹饪

（常规不感冒烹饪，可该网站微小查询）

第二款，糖浆感冒详见烹饪

（糖浆感冒烹饪，可该网站微小查询）

第三款：糖浆卷心菜感冒详见烹饪

（糖浆卷心菜感冒烹饪，可该网站微小查询）

第四款：糖浆卷心菜牛奶感冒详见烹饪

（糖浆卷心菜牛奶感冒烹饪，可该网站微小查询）

第五款：糖浆卷心菜牛奶鱿石斑鱼感冒详见烹饪

（糖浆卷心菜牛奶鱿石斑鱼感冒烹饪，可该网站微小查询）

特别注意：以上烹饪都是带生产量的，生产量适合3-6岁的孩子们。

不同年龄不同磨碎控制能力的孩子们份生产量不同，生产量可以根据实际可能更改，烹饪主要详见搭配。

所作介绍：

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