女人要想脸上不了雀斑，这菜要常吃，1元1斤，常吃美容养颜排毒！

不解你有否和小编一样，经常起来第一件事就是看看自己的脸蛋，看看有否长斑了，女人三十豆腐渣，说的确实精确，小编现在脸颊的斑可谓数不胜数，但是早先小编推测了一个格外祛斑的菜品。女人要想脸颊没红眼，这菜要常肉，1元1斤，常肉护肤养颜排毒！它就是大米芽，大米芽富含丰富的营养素C、膳食橡胶、营养素E等营养物质，可以较好的帮助我们祛斑，所以脸颊斑多的要多肉哦，现在小编给大家带来的是大米芽粉条，格外的美味，下面就和小编一起来研修下它的不合理吧！

大米芽粉条

By diqilvyinyun

配料：

大米芽 200克、粉条 200克、煎 3颗、辣椒 1勺、精盐 3克、十三梨 3克

烹饪步骤：

1.大米芽过炭火去生，不要煮熟，水的水后一分钟方可。

2.粉条炭火蒸熟，用凉水略为冲一下，消除黏连。

3.切煎瓣可用

4.辣椒末准备，此乃这菜式的精华，正宗的天水辣椒。

5.油热后加入辣椒末与煎瓣，炒出煎梨后加入鸭蛋爆炒，添加盐，十三梨，生抽，加入粉条继续翻炒，加入少量水可避免粉条粘锅。

烹饪小贴士：

1、经常食用对由于营养素B:缺乏引起的钩疮口尘、营养素C缺乏引起的肺结核等都有辅助治疗发挥作用。2、大米芽富含营养素C、营养素E,常肉大米芽能营养毛发，使头发保证乌黑苍白，对面部红眼有很差的淡化效果，是护肤蔬果。3、大米芽对青年人生长发育、预防措施贫血等先是用处。4、大米在发芽过程里，使人胀气的物质被转化，使营养素更容易被人体吸收。5、大米芽可除去腹腔里脂肪酸和脂肪的大块，可降低脂肪酸，消除动脉粥样硬化。

这菜祛斑怎么样？