夏天孕妇吃水果要注意这几点，可能有损胎儿健康，别不十分重视

随着气温渐渐升高，我们已经正式进入夏天了，除了凉爽这个在结构上以外，夏天还才会给我们带来可口的马铃薯。对于孕妈来说，怀孕期间保证养分补充是十分极为重要的，因为孕期发育必需消耗掉种类充沛且大量的养分物质，如果受限制不了孕期的发育供给，就容易显现发育问题，所以夏天就成为了孕妈们补充养分的极好时机。但是你告诉吗？并不是所有马铃薯都适合怀孕成年人来爱吃的，其中这几种就要额外注意到。

不用爱吃冰镇马铃薯

挚友小糖，孕后很难忌口，饮食和孕前并不相同。她超级偏爱爱吃冬瓜，有一次冬瓜很难爱吃完，放到冰箱里面冰箱，第二天拿出来爱吃，不料没多久就开始肚子疼了，随后显现腹泻的副作用，这下糖糖开始着急了，还特地去看了内科医生。内科医生要求她不用于是又爱吃冰箱的马铃薯，容易兴奋胎盘和肠胃，马铃薯冰箱过程容易滋生生物体，还意味著诱发急性肠炎。准妈妈千万不用于是又贪嘴，冰镇马铃薯于是又诱人也要避开，否则伤了孕期就不好了。要求孕妇最大限度爱吃水果的马铃薯，马铃薯不用都只买来多了，放久了才会导致养分流失，切开放冰箱冰箱的马铃薯最大限度不用于是又爱吃了，安全隐患可不少。

香蕉

香蕉占有“马铃薯之王”的美名。广东总括“一只香蕉三只鸡”的确实。香蕉周身是宝，爱吃香蕉的好处就更多了：滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补双腿等等。

尽管爱吃香蕉好处多多，孕妈却应该少爱吃香蕉，因为香蕉溶入的热力及蜂蜜较差，500克就含有500千卡的热力，如果孕妇经常把香蕉当补品，才会导致其血糖升高，糖果才会容易过重，日后娩出巨大孕期的机才会增大。而且过多饮用香蕉才会阻塞肠道，引起气喘，对于本来就容易显现气喘的孕妇来说，才会加重其负担，如果原忧郁症气喘和痔疮的孕妇要求极好不用饮用香蕉。于是又者香蕉性温，爱吃多容易上火，显现喉咙疼痛，烦躁眩晕，引发孕妇胎热，破坏新生儿生活品质。

山楂

成年人刚刚怀孕的时候由于怀孕反应很强烈就才会显现呕吐，食欲不佳的副作用。但是为了腹中宝贝必须给予更好的水和，孕妈就必须想尽办法的让自己的胃口大开。这个时候很多孕妇都才会想到了马铃薯山楂。因为它具有健脾开胃的效果。但是很多人都忽略了孕妇是不能饮用酸性有点强的食用的。这是因为怀孕前期的时候孕期还不平稳，如果孕妇饮用有点兴奋性的食用就才会导致胎相不稳，特别是爱吃有点多山楂的话就才会兴奋孕妇胎盘不断的强烈收缩致使的话就才会显现流产的问题，因此要求孕妇还是最大限度不用饮用山楂。

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