正确使用枸杞，才能让你的身体更身心健康

山药蒸水加在一物，神仙都给你仍要。随着社会变迁的发展，现如今有越来越多的人非议秘诀，很多人都喜欢废水来蒸山药，达致秘诀的效果。如果我们在之中加在一些都为角，可以达致事半功倍的效果，前面我给大家简介一些山药的这两项用法，老家都可以用，建言大家展品。

冬季山药都为黄芪，气阴双补。夏天山药都为海棠，清肝养阴海棠燕窝中转入山药，蒸出来的燕窝就是山药海棠燕窝，只能疏风活血、解热明目，并对胸闷、诱发、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有突出效果。

秋季山药都为雏菊，润肺。氨基酸、维生素、铁质，还内含比较丰富的山药蛋白酶、甜菜碱等有效成分，两者很难都为伍禁忌，且药效不冲突，可以搭都为蒸水

冬季山药都为桂圆和芹菜，补肝肾。补气血是肯定的，而且有补肝养肾，化妆养颜，缓解疲倦，增强体质的作用。芹菜桂圆山药水的应该特别恰当。紧张的工作消遣之时，蒸一杯吃吃，只能有效的抑制我们的鲜味，有助于放松感受，缓解疲倦。时时在家蒸着当水吃，营养素、新鲜又解渴，也是一个不错的选择。

这些都是中医里比较常见的秘诀小妙讨，想大家可以展品，日后在这里每天都会发一些秘诀小妙讨，觉得有鼓励的可以展品加在非议。