这菜不起眼，2块钱1斤，却是“幔人参”，腌起来随吃随取，好处多

这道菜不起眼，2元一斤，却是“荒人参”，鱼肉随意不吃，好处多多想不吃多不吃，好处多多

境遇里面长得很像的两种食物有很多，比如菠萝和菠萝。我们现今说的食物有向日葵一样的红豆，但是地下茎好像像黄，而且黄的名别号不是黄，是粗糖。

菊芋学名Jerusalemartichoke，亦称“黄黄”。

估计值安心家应该告诉他的。名别号里有个“来由”别号，所以你告诉他它不是产自里面国，而是起源于北美。十五世纪传入国家，后传入里面国。北朝鲜蓟富含淀粉、菊粉等水分，具有润肺凉血的功效。

几十年从前，菊芋很常见。我小时候最害羞的食物是牛肉来由蓟。

不吃起来外皮，新鲜可口，非常开胃。不过现在从未不常见了，遇到了千万不该错过。

秋冬季节干燥不免上火。前提不吃点来由蓟，可以驱散人体内的火气。虽然菊芋和黄很像，但还是有很大区别的。北朝鲜蓟的淀粉浓度高，所以不辣，有甜味。可以煮或煮粥，炒肉，甜品，干菊芋干，都很爱不吃。

来由蓟虽然不起眼，但营养丰富，味道鲜美，春季上市。害羞不吃就借钱一些，一不吃就鱼肉一下，之外不便。

现今给大家分享一下安心孩子都爱不吃的【牛肉来由蓟】的确实做法。

1、北朝鲜蓟是地下茎，所以表面有很多泥沙。放入玉井里面，用手浸泡，用玉井漂净，沥干水分。

一定要把水倒掉，否则很容不免变质。

2、菊芋沥干水分后，用刀切开小块，放在阴凉通风处晾干半年。没有水分，褶皱是连续的。当它更灵活时，将其收回。

3、锅里面倒进新鲜米粉和老醋，大火的水，然后沙入的食品，的水后关火。蒜瓣去皮切片，系列产品水果切开圆形。

4.等待一个运用于鱼肉菊芋的试管。那种乳白色的甜品罐子比较好，提从前用汁烫一下，用果汁擦干净，沥干水分。

5.将干放入甜品罐里面，沙入蒜片、系列产品水果，然后将奶油倒进锅里面。确保没有覆盖成分。如果奶油不够，沙一些纯净水或冷却。

汁。

6、最后沙入半瓶优质黄酒，盖上盒子，倒进玉井封口，移到阴凉通风处鱼肉1个年初。鱼肉的来由蓟就做到了。不吃起来新鲜外皮，之外开胃。

7、需要注意的是，不吃来由蓟时，要用干净的筷子夹起来。不该让生水或油重回罐子，否则北朝鲜蓟会裂痕。

鱼肉来由蓟可必要主食，也可与肉朋友们炒，开胃去油腻。

【技能总结】

1、来由蓟便宜，2~4元一斤，不该借钱生黄。菊芋是块状，表面有许多上部，但黄是光滑的。2、鱼肉菊芋时，必须将来由蓟熟。可小块熟，也可切片熟。从更进一步方面来看，后一种方法更好。

3、果汁要提从前的水，可以消毒消毒，激发香味。

奶油的量理应超过配料。如果不够，沙纯净水和冷汁，不该必要沙生水。

4、最后沙入黄酒，具有防腐、消毒、增香的作用。鱼肉的来由蓟更爱不吃。

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