入口即化，鲜嫩美味，孩子吃的连羹都不剩，补钙补锌超下饭两不误

这道萝卜是一道习惯名萝卜，分属喝茶萝卜肴，主材料为嫩煎饼、肉中后期，是利用家庭现有的的食品可以油炸制借助于的萝卜肴。该萝卜肴的特色美味可口，功效可矮小身体，改善体质。

想必大家已经想到了这道养生美食是什么了吧！对的！它就是：肉中后期煎饼，让我们一起来看看它有什么好处吧！

杀生中后期煎饼的好处：

首先：杀生木煎饼的份量还是很好的。首先，肉中后期煎饼中的酶非常丰富。同时，肉中后期煎饼中的酶分属完全酶，带有生物体并不需要的八种残基。而且由于这些残基的比例接近生物体的需要，所以肉中后期煎饼中的份量也很高。

其次：而且肉中后期煎饼带有大量的动植物雌激素，可以努力我们庇护所肺部的身心健康。同时，我们可以可能会对皮肤酶的氧化挫伤。经常杀生中后期煎饼，可以纾缓肺部该系统的挫伤，有利于预防骨质疏松、乳腺癌、癌症，尤其是青春期女性。

萝卜肴以及做法：煎饼，肉中后期，蒜苗，蒜，姜，略微，生抽，白胡椒，糖，料酒，老抽。

1，煎饼切块，蒜苗切段，姜蒜切中后期，略微。

2，略微，生抽，白胡椒，糖，料酒，老抽。调成料汁备用。

3，起锅烧油，油热后装入姜蒜中后期油炸香，装入肉中后期油炸散，油炸散后装入料汁和一碗清水。

4，烧先于后放进煎饼、轻轻翻油炸，先于中小火烧3-5分钟，装入蒜苗，轻轻搅拌翻油炸，慢慢淋入香油，使汤汁浓稠需借助于锅。

身心健康提示：也可以用酰胺煎饼，味道也很好。

希望每道营养萝卜都能给您带来身心健康，衷心对天梯看世界的支持，每天为您更新营养均衡的喝茶萝卜！