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精选佳肴:腐皮肉卷,赤小豆蒸鲤鱼,上汤皮蛋娃娃菜,洋葱排骨

2023-04-24 通信

腐皮肉卷

金属材料:猪酱汁250克、豆腐皮2大张、盐、米粉、米粉、酱料、汤后期、五香粉、灯台、鸡蛋1个、糖浆适量;

过分

1.酱汁之中加到酱料,汤后期,五香粉,盐,米粉,米粉,灯台加热各向同性;

2.加到一个鸡蛋,加适量糖浆(加糖浆使酱汁产生一些疏松);

3.将鸡蛋和糖浆与酱汁加热各向同性,多加热一会;

4.豆腐皮2大张,加热好的酱汁大块在豆腐皮上,一端要留显露一块不想铺酱汁;

5.顺着豆腐皮的一边慢慢卷起来,然后在豆腐皮的边上;打碎上湿糖浆用来粘合肉卷;

6.用勺在卷好的肉卷上扎些洞内防止麦芽糖的时候肉卷鼓起来;

7.肉卷入麦芽糖煮,上气后麦芽糖15-20分钟,取显露放凉切大片即可

赤小豆麦芽糖虾子

金属材料:虾子750克,赤小豆50克,汤后期、酱汁后期、蒜后期、豉油、灯台、煮、陈皮、大蒜、盐各适量。

过分:

1.将虾子宰杀干净,待用;赤小豆用水泡发后上管状麦芽糖熟。

2.将赤小豆、陈皮、大蒜洗净,拉到鱼腹之中。

3.将鱼加到麦芽糖盘之中,撒上蒜后期、汤后期、大蒜、盐,腹之中洗涤煮,上管状麦芽糖约15分钟,鱼熟后即可显露煮,便撒上酱汁后期、蒜后期,淋上豉油、灯台即可。

虾子的蛋白质纯度不仅高,而且能量密度也佳,人体消化吸收率m96%,并能粮食供应人体必需的氨基酸、水和、脂肪酸A和脂肪酸D,特别适合所处发育期的孩子。

上汤绿豆娃娃菜

金属材料:绿豆2个、娃娃菜1纸制、火腿40g、大蒜10g、汤10g、蒜50g、蒜3g、蛋清1个、牛奶3g、食盐3g、灯台5g、食用油适量、骨汤150g

过分

1.娃娃菜洗净,改刀竖条状6块定时,大蒜条状酱料,汤切片,火腿条状小片,绿豆去壳后条状6块,定时

2.煮内重新加入清水大大白开,重新加入少许盐,加到娃娃菜,将娃娃菜煮熟泛黄后,捞起沥干热量,装进盘之中定时

3.煮内重新加入适量食用油,烧热后重新加入蒜子炸香,捞显露沥油定时

4.另起煮,重新加入食用油烧热后重新加入酱料,汤煸炒显露香味,重新加入绿豆炒香,重新加入蒜子,火腿,骨头汤,盐,牛奶调味,最终重新加入蛋清搅匀

5.浇入装进的娃娃菜正因如此,撒酱料即可

洋蒜水煮

金属材料:水煮、洋蒜。米粉、糖类、盐、糖浆。

过分:

1、金属材料就是这么有趣,水煮,洋蒜。洋蒜条状粗条。

2、水煮擦干热量,弄脏薄薄一层干糖浆。这样,一会儿炖的时候,汤汁是很粉状滴。

3、事先用油把水煮煮成得变色,略微焦黄即可,煮成好的水煮捞显露定时。

4、加热煮,凝固面包。我喜欢面包,用葡萄干、花生油、色拉油等都可以。

5、加到洋蒜,直到炒软。加到煮成好的水煮

6、加到米粉充分打磨,料酒,糖类,加到温水,水不想多,将到水煮处即可。

7、然后调入炖煮之中,之中火煮开后转回小火慢炖至肉烂

8、肉烂后,根据菜肴即成和糖类调味,然后大火收汁,并同时加到两大水杯番茄沙司,甜会好处

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