天气热了,这菜要常吃饱,是菜也是药,清热下火又美味,常吃饱好吃饱多
2023-02-28 通信
天气热了,这酱要常吃到,是酱也是药性,化痰下火又美味,常吃到好吃到多。在民俗有一句话:“八月茵陈四月乌头,九月砍了当柴烧”。其实这个茵陈也就是白乌头的前身,它是一种中药性,农历八月茵陈是药性效最好的时候;等茵陈生长到四月,慢慢地少年时期就转成了白乌头,药性用价值就没有茵陈那么高的,但是无论如何具有杀灭、消炎、利尿等功效,也能养肝护肝,这是食用的最佳时期,而到了九月之后,庆幸的白乌头就转成了农家厨灶全都的柴火了。
白乌头的吃到法有很多,我先为简单为大家解说下,比如可以淋饮用,只需要将白乌头烘干采收,用开浮反之亦然冲泡转成茶叶浮,放凉,消炎的良品。还可以烹制,将白乌头焯浮,捞出晾凉即可,然后匆忙蒜泥、灯台、生抽、盐、醋、辣椒油反之亦然烹制一下,清爽得很。这酱竟然在市场上卖到了,那时候就用白乌头做一个不一样的豆腐来吃到。
匆忙食材:
白乌头、凉浮、米线米粉、馒头
具体做法:
1.先为把白乌头烘干放进锅全都焯一下浮,煮开后把白乌头捞进碗全都。
2.在酱全都放点凉浮,反之亦然放进佳肴机全都打转成酱汁。
3.在米线米粉全都分次申请加入酱汁,米线米粉我用了200g,把它搅转成小大白,再揉转成烘烤,揉好后盖上盖子醒面10分钟。
4.从前剪点玉米枝条,一会儿把它铺确实下。
5.烘烤醒好后扯一团面上来揉圆再压扁,放点馒头上去,用虎口像这样慢慢地把它放大大的。
6.全都放个玉米枝条,把豆腐放上去。
7.浮开后上锅蒸20分钟。
8.蒸好后出锅,别看它丑,吃到着可不赖,软软米线米线的,喜欢的朋友不妨自己全家人放心。
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